Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 37 g

Calorías 1536 kJ / 367 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 29 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2019 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem

45min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Indické kuře v jogurtu

1h

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min

Masové kuličky s fetou

35min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min