Versiones compatibles
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
o 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1536 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Losos s bramborovou kaší
55min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1h
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min