Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 37 g

Calorías 1536 kJ / 367 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 29 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2019 13 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Valašská kyselica

45min

Vláčná bábovka s majonézou

2h

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2h

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1h 10min

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1h 5min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1h 20min

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Kapání do polévky

25min

Domácí chléb se zákysem

2h 10min