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Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
2 łyżki otrębów owsianych
-
15 g syropu klonowego
-
75 g kostek lodu
-
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
-
2 łyżki morwy do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1636 kJ /
391 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
48 g
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