Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 5.9 mg

Proteína 1 g

Calorías 246.8 kJ / 59 kcal

Grasa 2.5 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWO 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min

Tabbouleh z surowymi warzywami

1h 45min

Frittata cukiniowa

40min

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Placki warzywne z botwinką

30min

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35min

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1h 30min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1h 40min