Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

2.8 56 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

200 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
40 - 60 g syropu z agawy

40 - 60 g syropu klonowego
10 - 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 szczypta cynamonu, mielonego
100 g borówek amerykańskich
4 truskawki, świeże pokrojone w 5 mm plastry
1 banan, dojrzały pokrojony w 5 mm plastry
4 łyżeczki migdałów, w płatkach
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 10.6 g

Calorías 1331.4 kJ / 318 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6.8 g

Carbohidratos 51 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PEŁNE ZDROWIA 60 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pasta bezjajeczna

5min

Tatar z fasoli

5min

Tabbouleh z bobem

50min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1h 5min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1h 45min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1h

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min