Dispositivos y accesorios
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
Prep. 5min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g orzechów pekan
-
60 g rodzynek
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550 g napoju migdałowego500 - 550 g mleka
-
450 - 500 g wody
-
20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
4.3 g
Calorías
906 kJ /
217 kcal
Grasa
9.2 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Mąka z ciecierzycy
45min
Ratatouille z bobem
1h
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50min