Dispositivos y accesorios
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
Prep. 5min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g orzechów pekan
-
60 g rodzynek
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 - 550 g napoju migdałowego500 - 550 g mleka
-
450 - 500 g wody
-
20 g miodu, płynnego, plus dodatkowa ilość do polania20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do polania
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
4.3 g
Calorías
906 kJ /
217 kcal
Grasa
9.2 g
Carbohidratos
29.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta bezjajeczna
5 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 h 50 min
Tabbouleh z bobem
50 min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 h 10 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 h 20 min
Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli
1 h 30 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 h
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 h 45 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 h
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 h 10 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 h 10 min