Dispositivos y accesorios
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Prep. 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
12 g
Calorías
955.1 kJ /
228.1 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
23 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE II
20 Recetas
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1h 45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Massaman curry z kurczakiem
1h 40min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1h 40min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min