Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

4.0 966 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

250 g de boulgour fin
½ c. à café de sel
100 g d'eau tiède
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
450 g d'eau
100 g d'eau tiède
2 oignons pelés et coupés en quatre
500 g de poulet émincé
½ citron confit au sel marocain en dés
70 g d'olives vertes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g

Calorías 1315 kJ / 313 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 46 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 min

Chakchouka aux merguez et pois chiches

35 min

Cari poulet

45 min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 min

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

50 min

Pâtes au gorgonzola

40 min

Gratin de coquillettes au poireau

45 min

Quiche saumon-épinard-chèvre

1 h

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1 h 15 min

Boulettes de poulet au parmesan

1 h 15 min

Gratin de brocoli au parmesan

1 h 5 min