Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 300 g d'épinards frais
- 20 g de farine de blé, pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, détaillé en cubes (2-3 cm)
- 280 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 œufs
- 140 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 3182.3 kJ / 765 kcal
- Proteína
- 26.8 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 61.5 g
- Grasa saturada
- 129.5 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 363.5 mg
Recetas alternativas
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
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Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
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Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
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Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35min
Quiche saumon, épinards, feta
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Quiche épinards et lardons
1h 10min
Quiche au saumon et brocoli
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Quiche au poireau et au thon
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Quiche aux légumes du soleil et feta
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