Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 - 20 g de parmesan coupé en morceaux
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé
- 40 g d'eau
- 75 g de beurre coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel fin
La garniture
- 350 g de tomates
- 280 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage à tartiner nature
- 1 c. à café de feuilles de thym frais pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 357.2 kcal / 1495 kJ
- Proteína
- 17.5 g
- Grasa
- 22.2 g
- Carbohidratos
- 21.3 g
- Fibra
- 2.5 g
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