Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g Möhren in Stücken
- 1000 g Wasser
- Salz zum Abschmecken
- 150 g Basmati-Reis kalt abgespült
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
- 50 g Mandeln
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 gelbe Paprika in Stücken
- 60 g Öl
- 3 TL Curry mild
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 Hähnchenschenkel, ohne Haut gegart, Fleisch abgezupft, in Würfeln
- 4 EL Zitronensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 400 kcal / 1677 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 34 g
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