Mafé au poisson

Mafé au poisson

3.2 33 valoración

Prep. 20min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

300 g de cacahuètes grillées non salées
60 g d'huile neutre
3 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
15 g gingembres frais
1 branche de céleri branche
30 g de concentré de tomate
400 g d'eau
2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
farine pour fariner

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 37.2 g

Calorías 3019 kJ / 726 kcal

Grasa 53.2 g

Fibra 7.2 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Evasions gourmandes 65 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1h

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1h 15min

Poisson au curry

Poisson au curry

55min

Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

45min

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1h 15min

Lasagne de poireau aux moules

Lasagne de poireau aux moules

1h 10min

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1h 10min

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35min

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

30min

Moules à la sauce chorizo

Moules à la sauce chorizo

1h

Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

45min

Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

1h 40min

Mostrar todo

Mostrar todo