Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g d'oignons (2 moyens)
- 600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de coriandre fraîche effeuillés
- 4 brins de menthe fraîche effeuillés
- 4 brins de persil plat frais effeuillés
- 50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
- 500 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 228.3 kcal / 955.2 kJ
- Proteína
- 23.8 g
- Grasa
- 11.6 g
- Carbohidratos
- 7.4 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Sodio
- 54.5 mg
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