Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de riz basmati préalablement rincé
- 600 g d'eau
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
- 100 g de poivron coupé en morceaux
- 10 olives noires coupées en quatre
- 1 c. à soupe de câpres en saumure
- 5 feuilles de basilic frais ciselées
- 1 orange zeste et jus
- 1 oignon blanc coupé en tronçons
- 2 branches de céleri coupées en tronçons
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ piment moyennement fort épépiné et coupé en minuscules dés
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 288 kcal / 1211 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Fibra
- 3 g
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