Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 180 g de riz basmati
Le jour même
- 450 g d'eau
- 250 g de carottes, coupées en tronçons (1 cm)
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 6 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 1 gousse d'ail
- 200 g de blancs de poulet, coupés en cubes
- 150 g de crevettes cuites décortiquées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g de sauce de soja
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
La sauce
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 1 boîte d'ananas en morceaux, en conserve (poids net égoutté 350 g)
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 150 g d'eau
- 50 g de sauce de soja
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1256.3 kJ / 297.2 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 8.2 g
- Fibra
- 2.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min
Chaussons au bœuf, petits pois et oignons nouveaux
1h 10min
Poulet à la sauce épicée
50min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35min
Cevapcici (saucisses grillées croates)
35min
Japchae
1h 30min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Nikumans
1h 30min
Timbales vapeur de riz gluant au porc
2h 35min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min
Marmite de poulet et légumes d'automne
1h 40min
Laap de bœuf
1h 30min