Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.3 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

Ailes de poulet

2 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 ½ c. à café de sel
¾ c. à café de poivre blanc moulu
2 gousses d'ail
½ - 1 piment frais selon vos goûts
2 c. à café de zeste de citron râpé
12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

50 g d'oignon
1 gousse d'ail
2 brins de romarin frais les feuilles uniquement
2 brins d'origan frais les feuilles uniquement
15 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz, long grain
1 orange pelée à vif, épépinée, en morceaux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 25 g

Calorías 2096 kJ / 500 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 45 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Poulet 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Moussaka à la turque

1h 10min

Poulet entier à la vapeur

1h 20min

Steak au Poivre

20min

Risotto bolognaise

45min

Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre

45min

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45min

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1h

Penne all’arrabbiata

20min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45min