Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 558 kJ / 133 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 1 g
Recetas alternativas
Galletas de semillas
30min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1h 10min
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Galletas de chocolate y limón
1h 30min
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16h 50min
Chips de semillas
2h
Pan integral al vapor
2h
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Pan integral de molde
3h