
Versiones compatibles
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Łosoś na parze
- 300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
- 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
- ¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 15 g oleju rzepakowego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
- 1 ½ cytryny ekologicznej
- 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 607.5 kcal / 2543.5 kJ
- Proteína
- 38.2 g
- Grasa
- 32.6 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Fibra
- 6.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min