Dispositivos y accesorios
Dorsz po tajsku z Varomy
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
450 - 500 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, ok. 130 g każdy), najlepiej polędwicy
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
20 - 30 g cebuli dymki tylko zielonej części, pokrojonej na kawałki
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
500 g wody
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
22.5 g
Calorías
833.2 kJ /
199 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
0.4 g
Carbohidratos
3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
OBIAD
10 Recetas
Polonia
Polonia
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tatar z łososia z imbirem
15min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3h
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1h 45min
Placki z mąki kokosowej
30min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Pasta z oliwek
5min
Pesto z jarmużu
25min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10min
Zupa rybna z kolendrą
45min