Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 500 g massa tipo penne integral
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta (opcional)
- 10 g gengibre
- 2 tiras de casca de laranja só a parte laranja
- 100 g mel
- 50 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g amido de milho
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 508.4 kcal / 2127 kJ
- Proteína
- 34.6 g
- Grasa
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 81.6 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 0.9 g
- Sodio
- 1292.5 mg
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