Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g d'oignons coupés en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de parmesan coupé en cubes
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 450 g de tomates en morceaux
- 1 branche de basilic frais effeuillée
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 4 courgettes bio
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 418 kcal / 1743 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 12 g
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