Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 40 g d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet, avec os et peau
- 380 g d'eau
- 30 g de noix de coco râpée
- 200 g de lait de coco
- 250 g d'ananas au sirop, en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 piment fendu
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g de riz
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 770 kcal / 3226 kJ
- Proteína
- 37 g
- Grasa
- 40.8 g
- Carbohidratos
- 63.3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Grasa saturada
- 18.5 g
- Sodio
- 166.5 mg
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