Dispositivos y accesorios
Małże z pikantnym sosem
Prep. 25min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
-
1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1304.8 mg
Proteína
31.5 g
Calorías
1543.8 kJ /
369 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
2.8 g
Carbohidratos
18.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Chow mein z krewetkami
1h
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Ryż z owocami morza
1h 15min
Krewetki curry
1h 50min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Krewetki Kung Pao
45min