![Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5DCE95C3-13C4-41F8-A6D1-D5C103798C98/Derivates/ccc5847c-e364-4f9b-b32a-e2530c42597c.jpg)
Versiones compatibles
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Przyprawa pięciu smaków
- 2 laski cynamonu, przełamane na pół
- 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego
- 3 gwiazdki anyżu
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 6 goździków
Krewetki
- ½ limonki, ekologicznej
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- ½ - 1 papryczka chili, długa, bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
- 2 ząbki czosnku
-
1 - 2
łyżeczki cukru trzcinowego
o 1 - 2 łyżeczki cukru palmowego - 4 łyżeczkę oleju sezamowego
- 1 - 2 łyżki sosu sojowego, ciemnego
- 300 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 120 g ryżu basmati
- 800 g wody
-
50
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki
o 50 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki - 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski 1 x 3 cm
-
50
g różyczek brokułu, pokrojonych na 2 cm kawałki
o 3 broccolini, pokrojone na 2 cm kawałki - 4 strączki młodego, zielonego groszku, pokrojone na 2 cm kawałki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka octu ryżowego
- 2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojona w 2 mm ukośne plastry
- kolendra, świeża, tylko liście, ilość do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2227.7 kJ / 532.5 kcal
- Proteína
- 29.3 g
- Carbohidratos
- 78.1 g
- Grasa
- 12.3 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 1546.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Chow mein z krewetkami
1h
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Krewetki curry
1h 50min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Krewetki Kung Pao
45 min