
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynata do łososia
- 220 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 2 łyżki sosu sojowego jasnego
- 1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
- korzeń imbiru, świeży obrany (ok. 5 cm kawałek), pokrojony w 1 mm plasterki, do ułożenia na wierzchu łososia
- 150 g ryżu basmati
- ¾ łyżeczki soli
Sambal oelek
- 40 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 15 g oliwy z oliwek
- 20 g wody
- 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Dodatki
- 20 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 25 g masła
- 150 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
- 600 g wody
- sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia ryżu (opcjonalnie)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 448 kcal / 1879 kJ
- Proteína
- 20.9 g
- Grasa
- 21.4 g
- Carbohidratos
- 46.4 g
- Fibra
- 3.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Kurczak w winie
1h 50min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min