![Orecchiette e broccoli alla marinara Orecchiette e broccoli alla marinara](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D51EB0F0-9D7E-45A2-88EC-9895BB087AB3/Derivates/B9F9684F-F122-4B75-8ACE-95D8F26542CF.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga, sott'olio, sgocciolati
- 10 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 1800 g di acqua
- 300 g di broccoli, lavati
- 180 g di pasta secca tipo orecchiette
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2519 kJ / 602 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Carbohidratos
- 76.6 g
- Grasa
- 27.6 g
- Fibra
- 7.5 g
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