Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z jagodami acai
Prep. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
56.1 mg
Proteína
8.5 g
Calorías
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
17 g
Grasa saturada
1.6 g
Carbohidratos
66.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3h
Tacos z krewetkami
25min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Sos Hoisin
5min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Sos jogurtowo-miętowy
5min
Zielone smoothie bowl
5min