Gebackene Eier mit Spinat

Gebackene Eier mit Spinat

4.6 10 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 Portionen

Ingredientes

Blattspinat, TK aufgetaut
500 g
Hartkäse (z.B. Gruyère, Parmesan, Cheddar)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Eier
6

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 317 kcal / 1327 kJ

Proteína 15 g

Grasa 24 g

Carbohidratos 11 g

Fibra 1.8 g

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