Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.8 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Das Kochbuch 131 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gemüsecremesuppe

Gemüsecremesuppe

45min

Beerenschaum

Beerenschaum

10min

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

45min

Kürbissuppe

Kürbissuppe

35min

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

Obstsorbet aus gefrorenen Früchten

5min

Gedünstetes Asia-Gemüse

Gedünstetes Asia-Gemüse

15min

Pizza Margherita

Pizza Margherita

1h 45min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1h 10min

Kabeljau mit Zitrusbutter

Kabeljau mit Zitrusbutter

50min

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35min

Risotto

Risotto

30min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50min