Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (opcional)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 98.2 kcal / 410.7 kJ
- Proteína
- 3.7 g
- Grasa
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 8.9 g
- Fibra
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 3.7 g
- Sodio
- 252.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crème au Moulin Vert
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50min
Creme de brócolos e queijo camembert
45min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Creme de couve-flor
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de curgete e abóbora
50min