
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Batatas
- 2000 g batata cortada em rodelas
- 2 c. sopa de azeite
- 1 ramo de alecrim
- Água q.b.
Pão ralado
- 200 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 80 g azeitonas pretas
Cebolada de bacalhau
- 30 g coentros
- 1000 g cebola cortada em pedaços
- 100 g azeite
- 2000 g bacalhau demolhado e desfiado
Esparregado de brócolos
- 1000 g brócolos só os raminhos
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 590.9 kcal / 2472.1 kJ
- Proteína
- 75.6 g
- Grasa
- 15.5 g
- Carbohidratos
- 35.1 g
- Fibra
- 5.6 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Sodio
- 8054.7 mg
Recetas alternativas
Bacalhau com batata e puré de brócolos
1h 35min
Bacalhau de cebolada e broa
1h
Crumble de tomate, pimentos e bacalhau
50min
Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças
1h
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Bacalhau com crosta de amêndoa
1h 15min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35min
Bacalhau de forno
1h
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Bacalhau com broa e pimentos
1h
Bacalhau com grão e broa
45min