Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 30 g di gherigli di noci
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante (opcional)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di melanzane violetta tonde a cubetti (1 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di maggiorana secca
- 8 fette di pane casereccio
-
80
g di formaggio di capra a cubetti
o 80 g di Feta (formaggio greco) a cubetti - 8 - 10 foglie di basilico fresco lavate
- Inf. nutricional
- por 1 fetta
- Calorías
- 220 kcal / 921 kJ
- Proteína
- 7.7 g
- Grasa
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 16.4 g
- Fibra
- 2.6 g
- Grasa saturada
- 5.1 g
- Sodio
- 256.1 mg
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