Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.2 257 valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 parts

Ingredientes

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 24 g

Calorías 1344 kJ / 321 kcal

Grasa 23 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allégé en glucides 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Pâtes au pesto d'avocat

Pâtes au pesto d'avocat

25min

Pâtes aux poireaux et champignons

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35min

Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

40min

Pâtes carbonara au chou romanesco

Pâtes carbonara au chou romanesco

35min

Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

30min

Omelette et velouté à la ciboulette

Omelette et velouté à la ciboulette

40min

Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

45min

Courgette façon pizza

Courgette façon pizza

40min

Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

35min

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

50min