Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 brocoli en fleurettes (300 g)
- 6 gousses d'ail, pelées et coupées en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau
- 100 g de crème liquide entière
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
- 40 g de parmesan en petits cubes
- du sel (peu à cause du parmesan)
- du poivre moulu
- 500 g de poulet émincé
- 30 g de beurre en dés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1743 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 27 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Emincé de dinde, haricots plats et chorizo
45min
Boulettes suédoises aux courgettes
40min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Poulet aux choux de Bruxelles curry moutarde
40min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Blancs de volaille à la moutarde
45min