Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
Prep. 20min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
Frango
-
pernas de frango c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
piripíri em flocos (opcional)½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
azeite30 g
-
salsa5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
vinagre de vinho tinto10 g
-
chalota60 g
Salada
-
amêndoa em palitos30 g
-
queijo parmesão25 g
-
rúcula100 g
-
dente de alho1
-
sal1 pitada de
-
sumo de limão20 g
-
azeite40 g
-
feijão-branco cozido c/ líquido800 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
55 g
Calorías
2981 kJ /
712 kcal
Grasa
43 g
Fibra
5.8 g
Carbohidratos
24 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frango
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1h
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Lombinho de porco com salada primavera
45min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Massa com frango e abóbora
45min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salteado de vitela com legumes
35min
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h