Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 valoraciones

Prep. 35min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 22 g

Calorías 1735 kJ / 415 kcal

Grasa 35 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rockstars 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Moussaka vegetariana

1h 10min

Lombinho de porco com salada primavera

45min

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Tarte de polenta e curgete

50min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Salada morna de feijão e salmão

30min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min