Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 - 25 g d'huile d'olive
- 100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
- 350 - 400 g de légumes mixtes (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
50
g de légumes variés surgelés (opcional)
o 50 g de petits pois surgelés (opcional) - 700 - 800 g d'eau
-
1
c. à café de fond de légumes
o 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) -
½ - 1
c. à café de sel
o ½ - 1 c. à soupe de sauce soja - 60 - 80 g de pâtes sèches courtes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 670 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Soupe au chou
50 min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 min
Pain de viande
1h 20min
Casserole d'asperges
1h 30 min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40 min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40 min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15 min
Biscuits au beurre
50 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min