Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingredientes

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 φέτα

Proteína 3 g

Calorías 360 kJ / 86 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Σπιτικά ψωμιά 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35min

Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή

Ninguna calificación

Στρούντελ μήλου

1h 45min

Χωριάτικο ψωμί

2h

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25min

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1h 30min

Ψωμί με μπύρα

2h

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1h 20min

Βούτυρο από κάσιους

50min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h