Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingredientes

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 φέτα

Proteína 3 g

Calorías 360 kJ / 86 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Σπιτικά ψωμιά 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Ninguna calificación

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50min

Ψωμί για σάντουιτς

Ψωμί για σάντουιτς

3h

Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας

Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας

Ninguna calificación

Ψωμί με μπύρα

Ψωμί με μπύρα

2h

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

2h

Φαλάφελ στο φούρνο

Φαλάφελ στο φούρνο

1h 20min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h

Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού

Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού

10min

Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Ψωμί ολικής του τοστ

Ψωμί ολικής του τοστ

1h