Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingredientes

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 φέτα

Proteína 3 g

Calorías 360 kJ / 86 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Σπιτικά ψωμιά 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Ψωμί ολικής του τοστ

1h

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50min

Χωριάτικο ψωμί

2h

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Κορμός με σοκολάτα και κάστανα

45min

Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη

40min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1h 25min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45min

Ψωμί με μπύρα

2h