Saltar al contenido principal Buscar
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 55 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
6 porcji
Registrarse gratis

Ingredientes

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (opcional)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14.5 g
Calorías 1870 kJ / 447 kcal
Grasa 23.6 g
Carbohidratos 41.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.8(25)

20min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

4.1(18)

40min

Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami

3.8(19)

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

4.4(104)

30min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

4.3(17)

15min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

4.8(78)

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(64)

50min

Pastizzi z groszkiem

4.6(73)

1h 30min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(131)

30min

Batony warzywno-serowe

4.1(111)

1h