Dispositivos y accesorios
Batony warzywno-serowe
Prep. 5min
Total 1h
12 sztuk
Ingredientes
-
sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (opcional)
-
½ - 1 łyżeczka soli (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
254.1 mg
Proteína
10.3 g
Calorías
669.5 kJ /
160 kcal
Grasa
6.4 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
3.2 g
Carbohidratos
16.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1h 10min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Pasztet z cukinii
1h 45min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Mini pizze na brokułowych spodach
40min