Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 129 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 77.5 mg

Proteína 14 g

Calorías 14779.5 kJ / 353 kcal

Grasa 4.9 g

Fibra 8.4 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 62.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

LEKKO I ZDROWO 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Nocna owsianka w słoiczkach

10h

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Smoothie bowl z ananasa

15min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Siemianka

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min