Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 130 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 77.5 mg

Proteína 14 g

Calorías 14779.5 kJ / 353 kcal

Grasa 4.9 g

Fibra 8.4 g

Grasa saturada 2.3 g

Carbohidratos 62.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

LEKKO I ZDROWO 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

10h 50min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2h 20min

Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym

45min

Frittata cukiniowa

40min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min

Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką

50min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1h 50min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1h

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h