Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Panierowane szparagi
- 500 g wody
-
12
zielonych szparagów, bez twardych końcówek
o 12 białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek - 5 łyżek mąki pszennej
- 2 jajka, roztrzepane
-
panierka panko, do obtoczenia (ok. 100 g)
o bułka tarta, do obtoczenia (ok. 100 g)
Cytrynowy majonez i dressing
- 250 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ cytryny, ekologicznej
- 1 jajko, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 15 g musztardy
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 90 g mieszanki młodych sałat
- 30 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 6 bułek do hot dogów (patrz wskazówka)
- rzodkiewki, pokrojone w plastry, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 2583 kJ / 617 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Grasa
- 37 g
- Grasa saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 860 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Buraki à la Wellington
3h
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25 min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Bułki na parze
2h
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1h 30min