
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g ryżowego makaronu, vermicelli
- 500 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 80 g marchewki z odciętymi końcówkami
- 80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 50 g rzodkiewek
- 100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos chili
- 90 g wody
-
30
g koreańskiej pasty chili gochujang
o 30 g pasty harissa - 90 g sosu sojowego
- 30 g cukru
Zwijanie spring rollsów
- 50 g kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych
- ciepła woda do namoczenia
- 8 płatów papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
- 8 liści sałaty (ok.15 x 10 cm)
- 8 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, grubo posiekane
- 8 gałązek mięty, świeżej tylko liście, grubo posiekane
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 229 kcal / 957 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Fibra
- 6.7 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Sodio
- 1700 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1h
Sushi temaki
1h 30min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Koreański ramen z tofu
50min