
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
130
g pasternaku w razie potrzeby przekrojonego wzdłuż na pół
o 130 g korzeni pietruszki w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół - 130 g batata pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos koperkowo-pietruszkowy
- 5 g koperku, świeżego tylko liście
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 265.7 kcal / 1111.5 kJ
- Proteína
- 7.6 g
- Grasa
- 12.6 g
- Carbohidratos
- 31.6 g
- Fibra
- 4.3 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Sodio
- 978.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Wegetariańskie spring rollsy (TM5)
1h
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Pinsa z mozzarellą i oliwkami
52h
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min