Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
130
g pasternaku, w razie potrzeby przekrojonego wzdłuż na pół
o 130 g korzeni pietruszki, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół - 130 g batata, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos koperkowo-pietruszkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1111.5 kJ / 265.7 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 31.6 g
- Grasa
- 12.6 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 978.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Mini babki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min