Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
130
g pasternaku, w razie potrzeby przekrojonego wzdłuż na pół
o 130 g korzeni pietruszki, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół - 130 g batata, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos koperkowo-pietruszkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1111.5 kJ / 265.7 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 31.6 g
- Grasa
- 12.6 g
- Grasa saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 978.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Przyprawa za'atar
5min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Kanapki z pastą z tofu
5min