Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 5 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 14 g

Calorías 1745 kJ / 417 kcal

Grasa 14 g

Fibra 6.5 g

Carbohidratos 62 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette sane e veloci 45 Recetas
Suiza

Sei un Campione della colazione 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Coulis di frutta

10min

Oxymel al limone e zenzero

50min

Panini Varoma®

2h 15min

Barrette al sesamo

30min

Torta di noci engadinese

1h 15min

Tirggel (Biscotti speziati di Zurigo)

48h 45min

Quiche di cipolle

1h 15min

Tacchino con salsa ai mirtilli rossi

Ninguna calificación

Marmellata al frutto della passione e mango

20min

Dolcetti di avena

1h 40min

Grissini

1h 20min

Pane ai semi di lino

1h 30min