Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 14 g

Calorías 1745 kJ / 417 kcal

Grasa 14 g

Fibra 6.5 g

Carbohidratos 62 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette sane e veloci 45 Recetas
Suiza

Sei un Campione della colazione 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Crostata di prugne vegana senza glutine

1h 35min

Torta marmorizzata (vegana)

1h 20min

Polenta ai porri con topping di castagne

50min

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

1h

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1h 45min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Muffin con carote e noci

45min

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min

Porridge alle mandorle

15min

Smoothie A-C-E

5min

Porridge alla frutta e cannella

15min