Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 30 g

Calorías 1299 kJ / 311 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 33 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de camarão

1h 20min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8h

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Salada de frango e camarão com couve

20min

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Massa com espargos e frango

50min

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

45min

Frango com molho de gengibre

1h 20min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min