Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g farinha de trigo sarraceno
- 100 g manteiga vegetal
- 6 c. sopa de água
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de alecrim
- 3 ovos
- 6 c. sopa de queijo quark
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 beringela cortada em cubos
- 1 c. chá de tomilho
- 100 g espinafres
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1251 kJ / 299 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 18.9 g
- Fibra
- 1.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Quiches de legumes sem massa
50min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1h
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15min
Quiche de curgete e atum
1h 10min
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Quiche de legumes
50min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min