Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de graines de courge
- 100 g de biscuits apéritifs salés
- 80 g de beurre coupé en morceaux
- 30 g de chapelure
- 1 poivron rouge coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 3 œufs
- 1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
- 200 g de fromage de brebis frais
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 427 kcal / 1367 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 33 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Fibra
- 2 g
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