Dispositivos y accesorios
Canja com cenoura e ervilhas
Prep. 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
azeite25 g
-
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)200 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
água1200 g
-
massa de letras120 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
Molho inglês q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
639.9 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
884.4 kJ /
211.4 kcal
Grasa
6.1 g
Fibra
4.1 g
Grasa saturada
0.9 g
Carbohidratos
27 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Setembro 2019
27 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Feijão de óleo de palma
20min
Salada de batatinhas e truta
35min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Noodles com ervilhas e chouriço
40min
Macarrão cozido
20min
Carne moída
35min
Canja de feijão-frade
1h
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Sopa de feijão com arroz
50min
Creme de ervilhas e rúcula
45min