Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
Prep. 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
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avocado ripe, flesh only1
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apple cored and cut into pieces1
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natural yoghurt150 g
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LSA (optional - see Tips)20 g
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strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)100 g
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pomegranate arils175 g
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blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)75 g
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pure maple syrup2 tsp
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pepitas1 tbsp
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coconut chips1 tbsp
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chia seeds (see Tips)½ tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
454.6 kcal /
1909.1 kJ
Proteína
12.3 g
Grasa
24.5 g
Carbohidratos
36.2 g
Fibra
20.3 g
Grasa saturada
4.8 g
Sodio
68.2 mg
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