
Versiones compatibles
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bramborovo-mandlové těsto
- 100 gramů mandlí
- 500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
- 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
- 30 gramů ovesných vloček jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
- 100 gramů cibule napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
- 30 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce hnědého cukru
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
- sůl k dochucení
- olivový olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 500 kcal / 2087 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Fibra
- 11.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Chilli con soya
45min